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 すっかり三十路に到達してしまい、なんだかんだいって体力が落ちたなぁと思うことが多くなった。運動はもちろん、掃除をやっているだけで息があがる。これって末期状態?掃除をやるからには徹底的にやりたいタイプなので家全体、床の水拭きやらなんやらやっているとだんだん汗が・・・。息が・・・。1時間もしないうちに休憩・・・。これは体力が落ちすぎではないか。そんな状態の今日この頃。
 そんな時にいいものがあります。アミノバリューコンク。BCAAっていうのがいいみたいです。何って思う方も多いでしょうね。BCAAとは?体内で合成されない9種類の必須アミノ酸の中の3つ「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称です。運動時に効率よくエネルギー源として利用されるアミノ酸なので疲れたときやすっきりしたい時に飲むといいんです。
さっそく飲んでみる。むむむ、何か効いている感じが。いろいろな効果を聞いていただけに。とても飲みやすく運動後にも飲めますね。みなさんもちょっと疲れたとき、気分転換したい時等飲んでみてはいかがでしょうか。うちでは数本まとめ買いです。
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